【水瀬いのり】低GIって・・・? – ソイジョイ

大塚製薬「SOYJOY」の新CMに前回と同じく、水瀬いのりさんがご出演されています。
1人10役で、それぞれ別のキャラクターを演じ分けるってさすがプロですよね。
そんな訳で、ご本人もOL役でご出演されています。

ところで、CMでも行っている「低GI」ですが、そもそもGIとは食後に血糖値が上昇する指標っということらしいのですが
つまりは低GIだと、食後の血糖値上昇が高くなりすぎないってことですかね。
血糖値が高い状態が続くと糖尿病のリスクなどがあるため、それらの予防に効果があるっということですかね。
ソイジョイもそうですが、玄米や大麦なども低GIの食品だそうで・・・詳しくは下記のリンクまで。

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