自分のための、自分による、自分だけの健康時間、はじめよう – 新潟県

新潟県の健康促進プロモーションが配信されました。好きなものを目いっぱい食べたい時もあるし、夜更かしをする時もある。
それでも、1日15分でいいから自分のための「健康」を考えてみる。
それだけで幸せになれるっというそんな映像となっています。

そんなわけで、健康に関する新潟の取り組みなのですが医療や介護に依存しないで生きられる「健康寿命」に関していえば、
男性が全国で10位、女性が11位とのことで、上位と言えるような感じらしいです。
ちなみに、男性の全国1位は山梨県、女性の全国1位は愛知県とのことで・・・どっちも味が濃いものを食べる文化な気がしますが
それでも最上位にいるっていうことは・・・好きなもの食べてストレスがないとかなんですかね・・・それとも新潟県のPRのように
健康に気を使う人がより多くいるのか・・・謎ですが、健康って一番大事ですね。

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